むくみの改善にリンパマッサージが最適な3つの理由

銀座ルーチェ治療室には、「むくみには、リンパマッサージがいいと聞いたので、試してみたい。」と、来院される方が多くいらっしゃいます。

むくみは、男性、女性ともに、ある症状ですが、症状を訴える方は女性の方が多いです。

一方で、最近は、男性の方が、「むくみが気になるので。」と、来院される方が増えてきました。

今日は、なぜむくみの改善にリンパマッサージがよいのか書いてみたいと思います。

むくみとはなに?

むくみとは何でしょうか?一般的に「むくんでいる」という状態は、わかりにくいものです。

特に男性の方は、意外と身体に無頓着で、「むくんでいる」のに、「自分は、むくんでいません。」と、言われる方が多いです(笑)。

むくみとは、余分な水分や老廃物が、皮膚の下に滞っている状態を指します。

余分な水分や老廃物は、静脈や、リンパ管を通って、回収されて、身体の外に排出する仕組みがありますが、この流れが悪くなってしまうと、皮膚の下に、滞ってしまいます。

これがむくみという症状になって現れるのです。

つまり、むくみが見受けられる=身体の余分な水分や、老廃物の流れが滞っている。と、考えることができます。

むくみのわかりやすいチェック方法

一番わかりやすいのは、靴下を脱いだ時です。

靴下のゴムのあとが、くっきりとついていませんか?ゴムの跡がしっかりとついている方は、むくんでいると言えます。

さらに、しばらくして、もう一度みてください。しっかりとついていたゴムの跡が、まだ残っていますか?

いつまでも消えずに残っているようであれば、むくみがさらにひどいと言えます。

もちろん、個人差はありますし、靴下のゴムの強さによっても、跡のつき方は異なります。

むくみ以外に、気になる症状はありませんか?

以下のような症状はありませんか?

・体がだるい
・やる気がおきない
・足が重い/痛い
・水分を取り過ぎている気がする

このような症状の多くは、じわりじわりと出てくるため、気づくのが遅くなりがちです。
むくみが強くなっている時は、上記のような症状も同時にみられがちです。

それぞれの症状を改善する為には、何をすればよいのか、一概には言えませんが、多くの臨床経験から言えることは、リンパマッサージをすることで、同時に起こっている随伴症状も、改善することができます。

むくみの改善にリンパマッサージが最適な3つの理由

1 リンパの流れに着目したマッサージ法であること

リンパマッサージは、通常のマッサージとの一番大きな違いは、マッサージをする方向にあります。
リンパ管には、逆流を防ぐための弁があります。そのため、リンパを流すためには、リンパ管の走行に合わせて、一方向にマッサージを行う必要があります。

2 オイルを用いることで、連続した圧を与えることができます。

リンパマッサージには、緩衝材として、オイルを用います。リンパの流れに沿って、リンパ管を絞るようにマッサージする為には、このオイルを用いたマッサージ法が最適です。

3 筋肉へのアプローチも同時に行うことで、よりよい結果を目指します。

我々は、リンパを流す為のリンパマッサージを行うと同時に、こり固まった筋肉へのアプローチも行います。このことは、一般的なリンパマッサージよりも、より深く、結果のでる施術を可能にします。

銀座ルーチェ治療室のリンパマッサージ治療について

山田院長

銀座ルーチェ治療室では、男性の方に本格的なリンパマッサージを受けてみてほしい。という願いから、【男性限定】のリンパマッサージforMENというコースを設定しております。

また、女性の方でもご希望があれば、リンパマッサージのみの治療コースを受けて頂くことを歓迎しております。

一般論ではありますが、リンパマッサージは、オイルを用いて、肌直接にマッサージを行いますので、女性の方は、男性の施術者に施術をされることに抵抗があるかもしれません。

しかしながら世界的に見れば、マッサージは体力的にもハードですので、施術者は男性が多いのが実情なのです。

我々は医療人として厳格な意志をもち、治療行為としてリンパマッサージを行っています。

また巧みなタオルワークによって、患者様に不快な思いをさせないよう努力しておりますので、どうかご安心して力強いリンパマッサージを受けてみてください。