深蒸し緑茶を飲んで、健康になろう!

深蒸し緑茶を飲んで、健康になろう!

お茶という日本の文化

皆さんは、お茶をよく飲みますか?私はお茶が大好きです。コーヒーも好きなのですが、最近はある話を聞いてから、できるだけ緑茶を飲むようにしています。

世界各地にお茶を飲む習慣はあるわけですが、とりわけ日本はお茶文化が栄えて、その極みは茶道という、道にまでなっていますよね。

その中でも今日お話したいのは、皆さんもよく飲まれている緑茶についてです。

お茶はなぜ身体にいいの?

お茶って、なんとなく身体にいいんだろうな〜というのは、物心ついたころから、両親に言われ育った人であれば、なんとなく感じていると思います。

では、実際にどのような効果があるのでしょうか?

お茶の産地として有名な静岡県掛川市は、がんによる死亡率が非常に低いそうです。また高齢者の医療費も全国平均よりも2割以上も低いとか。

毎日、産地直送のお茶を飲み続けている事が、この結果を生んでいるのではないでしょうか?

メタボリック症候群にも効果あり!

また掛川市では、こんな実験をしています。

メタボリック症候群の方々に3ヶ月間、緑茶エキスの粉末を飲んでもらったところ、悪玉コレステロールが減少し、ウエストサイズも減少したとのこと。

運動や、食事制限をまったくせずに、ただ緑茶エキスの粉末を飲んでもらっただけで、この結果につながったことから、緑茶にはメタボの改善・予防効果があったと大きな話題になったそうです。

最強のお茶!深蒸し緑茶

そんなすごい緑茶ですが、その緑茶の中でも、さらにスゴいのがあります!

それは、色が濃く、細かな浮遊物の多い、「深蒸し緑茶」です!

深蒸し緑茶は、βカロチンや、クロロフィル、ビタミンEといった、健康成分が、通常の緑茶より、抽出されやすくなっていて、とても身体によいのだとか。

それならば、同じ飲むのなら、「深蒸し緑茶」を飲むしかないですね。

お茶を飲む習慣は、日本古来よりある素晴らしい文化です。

健康維持の為にも、毎日、愛飲したいですね。