セルフケア

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メンズエステを銀座で。
本当のメンズエステは、体の中からキレイにすることです。皮膚表面のトリートメントだけでなく、体の内側からケアすることで、体の内側から湧き出る力を手にすることができます。鍼灸マッサージ治療で、体の内側から元気になりましょう。
事務職は腰痛に注意
事務職の方は、必見!新入社員の多いこの季節。いつも通りではない気を使うことも多くなります。無理な姿勢、気遣いをしているうちに、腰痛を発症してしまう方も。転ばぬ先の杖です。鍼灸マッサージで、予防ケアしましょう。
鍼灸マッサージで腸を鍛えましょう!
腸の調子を整えることは、体全体の調子を整えることにつながります。腸内細菌は、その7割がまだ未解明のものが存在するんだそうです。また腸は脳と密接な関係があります。腸内フローラを整え、健康な身体づくりをしましょう。
ぽっこりお腹に注意しましょう
ぽっこりお腹の中高年の皆さん。メタボリック症候群だからと、諦めていませんか?ぽっこりお腹は、ちょっとした意識で、解消することができるんです!毎日のちょっとしたケアを継続してやることが大切!さあ、いますぐぽっこりお腹を改善する、ケアを始めましょう!
お灸はルーチェ治療室オリジナルのモグサロマ
古くから優れた効果があると言われているお灸。古来の灸による治療効果とアロマによるリラックス効果を融合し、それを自宅で簡単にできるお灸として開発したものが「モグサロマ」です。これは銀座ルーチェの治療コンセプトである「治療」と「癒し」を具現化したものであり、毎日のお灸として使って頂きたいお灸です。
肩こりにはタオル枕が効果的!
肩こり、首こりの方に是非試してもらいたいのが、タオル枕。バスタオル一枚あれば気軽に試してみることができます。慢性的な肩こりの方は、無意識に習慣化したことが影響している場合もあります。是非一度試してみてください。
むくみを解消するマッサージ
むくみを解消すると、不思議なことに元気になります!そして、嬉しいことに美しさも手にすることができます!鍼灸マッサージ治療は、むくみを適切に解消し、身体の水分代謝を促し、むくみにくい身体へ導いてくれます。